小孩吃黑花生的好处有一下几点

小孩吃黑花生的好处？黑花生目前市场稀少，有些地方的市民见到黑花就觉得好奇，因为营养特殊，很多人都买黑花生回来作为滋补品，从此深受市民青睐.黑粒花生具有延年益寿，益智养发，抗衰老，抗癌细胞扩散增生等疗效。，还具有降压、减缓支气管炎的神奇药用价值。

医学专家推荐，每天生食9粒（分3次吃）黑花生果仁，能使白发变黑，血压正常及预防因缺少人体需微量元素而造成的多种病症。食用黑花生可促进生长发育，组织修复及产生抗体、激素和酶，可以作为儿童青少年的健康零食每天适量食用。

有种植价值和作为保健食品开发的潜在市场，更是新春佳节馈赠亲朋好友的农特产品。

黑色花生的营养价值在主要在它的“黑衣”里，，如果不食用黑衣，营养价值与普通花生并无太大区别。而普通花生的红衣能促进骨髓制造血小板，，具有良好的止血作用。因此，我们在吃花生的时候，不管是“黑衣”还是“红衣”，都最好不要去掉花生衣。

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