[摘要]老人过于消瘦养老院教老人如何补充营养、在日常生活中，我们会看到很多的老人胃口没有那么年轻的时候好，总是吃这感觉不好吃，吃那感觉没胃口，这一想象是很多老人的现状
老人过于消瘦养老院教老人如何补充营养、在日常生活中，我们会看到很多的老人胃口没有那么年轻的时候好，总是吃这感觉不好吃，吃那感觉没胃口，这一想象是很多老人的现状，由此导致老人过于消瘦，那么老人该如何补充营养呢？新疆养老院教老人如何补充营养。老人过于消瘦，养老院教老人如何补充营养
1、不要相信瘦是福，也不要因为担心血脂血压高就不去吃肉和蛋类，老人的蛋白质摄入量较年轻时要有所增加，更应该多吃肉类和蛋白质等。食量少的消瘦老人可以通过加餐来保证食物的摄入总量。牙口不好的老年人可以通过改变食物的性状、做细软一些，如切碎等方式保证摄入量，而不是一味地喝粥等。
2、保持健康的生活方式，坚持力所能及的活动和锻炼。老年人无法避免出现肌肉的衰减，导致身体活动能力逐渐下降，因此要通过体育锻炼增加肌肉的合成，减缓肌肉的衰减程度。
3、摒弃不健康的饮食习惯和养生误区。喜欢吃煎炸、熏制和腌制食品的，或者口味比较重的老人，一定要改善自己的饮食习惯。
老人应该多运动i，清晨傍晚多出去走走，让自己散散心， 保持心情的愉悦，相信老人的胃口就会变的好一些了。
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