从运动安全技术保障是前提，运动减肥是公认的健康、减肥训练营效果好的减肥方式，很多人都在用这种方法减肥。但是在减肥过程中，常常会面临一个问题，体重停滞不前或是不降反升，究其原因，是运动方式出了问题。那么，如何选择减肥训练营?下面是带来的介绍：
个性化运动减重方案
肥胖患者因其体型特殊，运动能力弱，对运动安全的要求比普通人高很多，根据学员的个体差异，制定个性化运动减重方案尤为重要。
合理营养膳食搭配
根据学员的身体情况和减重目标，设置个性化的饮食方案,真正做到定时、定量、营养均衡的在营饮食，餐饮留样待检，所有环节高标准严要求。
减重心理辅导
因肥胖引起的自卑、自闭、暴食症、神经性厌食、缺乏毅力、容易放弃、叛逆暴躁等心理问题时常困扰着减肥者，减重心理辅导必不可少。
终身免费复训
减脂训练基地减重“身体激活”复训计划，是巅峰减重售后服务体系重要环节之一，减脂训练基地在帮助每一位出营学员调整身体状态激发新陈代谢，持续保持身体活力。
全方位医学检测
对参加减肥训练营和减肥夏令营的肥胖人群进行全方位医学检测，对中重度肥胖症患者，需增加OSA呼吸检测、心脏彩超、运动负荷试验等特殊医学检查。
健康体适能测评
运动减肥开始之前，必须要进行全面的身体检查，从身体形态、身体体质、身体机能等方面综合评定学员的体质健康状况，为制定减重方案提供科学依据。