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长沙物流公司看到南京高校强制晨跑

发布于 2019年12月06日

[摘要]长沙物流公司看到南京高校强制晨跑。近日,南京特殊教育师范学院学生称该校强制规定晨跑打卡,若“体力不支”属于个人问题,未达要求直接判定体育成绩不及格。
看到南京高校强制晨跑。近日,南京特殊教育师范学院学生称该校强制规定晨跑打卡,若“体力不支”属于个人问题,未达要求直接判定体育成绩不及格。学校体育部回应未发布文件,方案仍在讨论中。
南京高校强制晨跑是怎么回事?终于真相了,原来是这样!
据该校学生透露,学校前几天开始规定晨跑打卡,假如天气不好也不能是其它原因,也是你的问题,不管是什么原因,只要你完不成,都会影响你的成绩,比如让你直接挂科,,无法评优等。因为现在是冬天,早晨特别冷,有时还有雾霾,起这么早,相信有巨大多数同学都没有吃早餐,都是洗漱完毕直接就跑的,负荷还是挺大的。
而据该校的一位负责人透露,晨跑的方案目前还在讨论中,并没有实施,已经发现了问题的存在,但与学生在网上发布的绝对不一样。
学生认为冬天天气不好又很冷,有的时候还是雾霾天,恶劣的天气学生那么早起来并不一定对学生身体好。
晨跑的好处
1、晨跑可以让还处于休眠状态的身体苏醒过来,彻底激活动力,并且让你一整天都保持良好的精神状态。
2、经过一晚上的消耗,人体内的糖原已经被消耗殆尽,,所以晨跑可以直接消耗脂肪,对减肥更有帮助。
3、晨跑帮你改掉了睡懒觉的坏习惯,让你在一天里拥有更多的时间去安排事情。
4、晨跑会让你养成每天吃早餐的习惯,这会让你越来越健康。