夏天一不小心低血糖了!留心这几点
现在夏天来临， 有许多患者的血糖就欠好操控了，
人体随着温度的改动，血糖也是会有所改动的，还有夏天人们都喜爱吃凉的，血糖都会有改动的，有时分还会出现低血糖，它在发生的时候会让患者出现头晕、无力、出汗等症状，严峻还会让患者进入昏迷。
夏天气候比较热，糖尿病人一般食欲都会减退，并且因为在夏天气候炎热，出汗的量会比较多，身体的能量消耗也就会比较快，在没有食物补偿的情况下会出现低血糖症状。另外在夏天身体对立冰冷的激素会减少，在这时分身体的胰岛素敏感性就会跟着上升，就会让葡萄糖被身体有用的吸收利用，在能量许多消耗的情况下假设短少能量，就极端简略出现低血糖。
出现低血糖该怎么办?
1.及时补偿食物
在发现自己患有低血糖的时分要及时起采用方法，要尽量挑选一些高糖食物，让自己补偿高糖食物，可以灵敏的进入到肌肉和细胞中，让自己可以康复能量。
2.夏天身上常常带着糖块，假设发现自己有无力，头晕的症状就及时补偿，这样就会平缓自己的症状，
3.平常自己的身体自己应该了解的比较清楚，所以在夏天仍是要吃东西的，不能觉得不想吃就不吃了， 这是不对的， 夏天就可以吃点清淡的食物，或许粥
4.假设觉得有点严峻了就及时去就医，经过就医可以让医生更直接的知道病情，也可以帮助采用方案进行医治，让医生可以拟定一个更好的饮食运动药物方案。
陕西糖尿病医院的专家提醒糖友夏天留心运动哦，因为夏天患者一般都喜爱在阴凉的当地，也不喜爱运动，在加上不喜爱吃，这样血糖就会愈加的不稳定，所以运动是不能少的哦，只需饮食和运动相结合才干更好的稳定自己的血糖，