[摘要]脸上长了痘痘之后该如何护理
新疆祛痘小编告诉大家青春期脸上长痘痘是一件频繁常见的事,但是大家要警惕了,脸上长了痘痘一定要做好护理工作，否则痘痘可能会愈演愈烈，无法控制，那么脸上长了痘痘该如何护理呢？
脸上长了痘痘之后该如何护理
小编告诉大家青春期脸上长痘痘是一件频繁常见的事,但是大家要警惕了,脸上长了痘痘一定要做好护理工作，否则痘痘可能会愈演愈烈，无法控制，那么脸上长了痘痘该如何护理呢？
在自己炒菜、煮饭时最好打开厨房的抽油烟机，不要太近锅边，以免厨房油脂阻塞毛细孔，这样粉刺、青春痘就会一直冒出来，煮好饭后要彻底将脸部清洗干净。
要保持规律正常的生活，尽量不要熬夜，晚上10点至早上6点这段时间最好能睡觉休息，让皮肤能得到充分的休息。
不要过度服用维他命B6及B12，因为它容易诱发长出青春痘，如复合维他命或维他命B群中即含有B6及B12，请小心。
牙膏中含氟请少用，请尽量买碱性牙膏使用，否则容易在嘴巴周围长出青春痘。
让自己心情愉快，治疗青春痘最重要的是必须要有耐心，不要因为看了几次医生却还治不好，就显得心急气躁，应保持平常心与医生密切配合。
经常用清水或无香料、无色素的洗面乳或肥皂洗脸，保持脸部的清洁。在治疗期间尽量不要使用化妆水、保养品，因为化妆品、保养品本身也有可能会引起青春痘的发生。
坚决反对用手挤压或摸它，以避免细菌感染恶化。
平时少吃太油、太辣、或太甜的食物，如花生、龙眼、荔枝、芒果，请尽量 少吃。痘痘皮肤怎么护理？
应多吃新鲜蔬菜及水果，因蔬菜、水果可防止便秘。若便秘太严重的话可配合吐纳法。所谓吐纳法即是双脚分开与肩同宽，再将手放在腹部上，利用腹部吐气、吸气，也可用双手轻揉腹部，让肠子增加蠕动的机会。
不要晒太阳，不要吹外面的风。
晚上洗完脸后也不要擦乳液
若有化妆的话，请务必好好卸妆，免得化妆品残留在脸上。
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