[摘要]么小零食好吃又健康呢？这就得看，个人口感，每个人对味道的评价都有差异！
什么小零食好吃又健康呢？这就得看，个人口感，每个人对味道的评价都有差异，以下就来说说平时出现的广东联安食品批发网的小零食，那种较好由大家定夺。
一、甜的糖果类
糖果以半固体或固体的形态展现人的面前，，主要成分就是白砂糖、淀粉糖浆或一些允许使用的甜味剂。甜，是糖果普遍味道，心情不好时，吃些糖果，能使人愉悦。糖果也能补充能量，人体的大部分活动所消耗的能量都来自糖类，人运动量大时，体力消耗快时，可以吃些糖果。
二、开胃的果脯
吃给人的感觉是酸甜的，易生津，开胃。果脯都是水果的零食制品，常见的有葡萄干、芒果干、菠萝干等，果脯含有较多维生素，还有些矿物质、果酸和糖分，吃果脯能补充维生素，如维生素C，像一些工作期间，都要面对电脑的，导致皮肤不好的人，应该吃些果脯，补充维生素，果脯中的糖分也是容易被人体吸收利用的。个人较喜欢吃小谷熊芒果干，感兴趣的可以试下。
三、香耐嚼的坚果
的营养价值也是不错的，除了丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，还含有些矿物质。有些坚果含较多氨基酸，有些含有的是膳食纤维，常见的坚果有核桃、板栗、葵花子、开心果等。吃坚果可以补充营养外，还是人们在看电视或聊天的解馋零食，口感香而耐嚼。