糖尿病能吃面条？两分钟看完咸阳糖尿病足医院专家描述就清楚了！

    面条，是我们国家北方地区最主要的食物之一，特别是在陕西、山西一些面条大省，有很多非常知名的面条。但是因为面条的淀粉是比较多的，所以，很多患者就感觉焦虑，不清楚自己应不应该吃面条。那么，关于这个问题，咸阳糖尿病足医院专家给出了专业的建议。

    1.面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

    2.面条还含有一定的纤维素，因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的，与用去麸小麦制作的白面包不同，用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说，面条的营养价值比面包的营养价值高。

    3.主食主要指面食、大米和五谷杂粮，是热量的主要来源，提供每天所需热量的50%～70%。关于米饭与面食，查食物成分表可见，等量的大米与标准粉所含的热量是相等的，关键在于进食量，之所以会觉得吃面食更容易升高血糖，是因为米饭的含水量比面食高，因而单位重量的热量比较低。同时，米饭当主食时，可以吃很多的菜; 但是吃面条时吃的菜会很少。同样感觉吃饱了，相对来讲，面条会比其他主食吃得多些，易造成血糖升高。

    面条是有一定营养的食物，是可以食用的，但是糖尿病患者一定要知道少吃为妙。那么，如果糖友们还有其他的问题，请及时咨询咸阳足医院.