山西糖尿病足医院专家告诉你：十月金秋，糖尿病患者如何吃水果？

    秋季已经到了，金秋十月，糖友们又忍不住蠢蠢欲动了，各种美食也都出现了。那么， 在秋季，糖尿病患者应该吃什么，这个问题，我们就一起来跟随着山西医院专家来了解一下。

    山西糖尿病足医院一.猕猴桃每100克含糖约为14克，在水果中含糖量是比较低的，适合糖尿病人食用。其含有丰富的维生素，可补充糖尿病患者体内缺乏的营养。

    山西糖尿病足医院二.樱桃不可以超过10个：樱桃中含有的维生素E，对于糖尿病患者防治肾脏并发症有益，还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症，建议糖友每天食用樱桃不要超过10个。

    山西糖尿病足医院三.橘子富含类胡萝卜素，类胡萝卜素是一种抗氧化剂，能降低患动脉硬化的危险，还具有强化免疫力的功能。吃橘子时，不要将橘瓣外的白色筋络撕去，橘络中含有一种名为“芦丁”（RUTIN）的维生素，能使人的血管保持正常弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，预防毛细血管渗血，预防高血压患者发生脑出血及糖尿病患者发生视网膜出血。可以对糖尿病患者有一定的效果。

    秋季的瓜果可是很多哦，糖友们已经忍不住自己的口水了。那么，在忍不住的时候，也需要注意自己的身体，切不要太贪心哦。糖友们如果有关于这方面的问题，请及时咨询。