随着现代化社会的发展,现代疾病也越来越普遍。特别是最近一项研究报告,糖尿病不仅较晚年有一个量的飞跃,而且糖尿病的发病人群越来越年轻化!近日,国际糖尿病联盟公布了第八版的全球糖尿病地图。结果显示,全球糖尿病成人患者(20-79岁)从2000年的1.51亿,到2017年已达到4.25亿,增加近2倍。预计到2045年,糖尿病患者可能达到6.29亿。
看着这日益增长的数据,说不定某日糖尿病就这样无征兆地来到我们身边,那么人为什么会得糖尿病呢?简单来说就是我们的胰岛细胞出了问题。胰岛细胞分泌胰岛素,胰岛素是体内唯一一种能够降糖的激素。在胰岛素分泌的整个过程中,无论哪个环节出问题了,比如由于少运动、喝酒等习惯导致胰岛压力过大,都会导致胰岛素分泌减少或者不及时,进而引发高血糖症状。胰岛细胞如果长期受损,便会加重这种症状,最后发展成糖尿病,进而引发各种并发症。
如何预防:
(1)防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食。
(3)饮食要保证合理体重及工作、 生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65% ,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1(4)蛋白质占食 物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。
(5)增加体力活动,参加体育锻炼。
(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
(7)戒除烟酒等不良习惯。
(8)对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。(空腹血糖正常值:3.9-6.9,饭后2小时之内血糖值: 4.4-11.1)
预防方法:
①让患者对自身病情有正确认识,消除顾虑,保持乐观的情绪,增强与疾病作斗争的信心。
②控制饮食
2)物理疗法
①高频电疗法 可选用短波、超短波或分米波,将电极前后对置上腹部,由微热量逐渐加温热量。每日1次,每次15分钟,10~15次为一疗程。
3)体育疗法
①适当地加强体育运动。
当心脑血管病来临的时候,我们措手不及,看着大群的老年人为之所痛!这时,医学专家从柳树中找到了阿司匹林,贡献巨大!因此,我们有了医学界的第一棵树!
当癌症肆无忌惮的摧残着整个地球的时候,那种无力抗拒,那种悲悯!但,人类的智慧是不容忽视的,在红豆杉中提炼出的紫杉醇,防癌治癌取得突破性进展!所以,医学界才有了第二课树!
继心脑血管、癌症、肿瘤之后,高血糖现已成为人类的第二大杀手,这时人们发现了城步青钱柳,并将其芽叶泡制成城步青钱柳茶。
《中国中药资源志要》记载,城步青钱柳叶具清热消渴解毒之效。《全国中草药名鉴》 记载:城步青钱柳树皮,叶,根有杀虫止痒,消炎止痛祛风之功效.中医临床用于治疗糖尿病,因其有药理作用能明显降低血糖、减脂肪和尿糖。
现代科学实验发现青钱柳叶含多糖,三萜,皂苷,黄酮等多种重要药效成分,同时还检出氨基酸,维生素,锗,硒,铬,钒,锌,铁,钙等多种珍贵的微量元素。能增强人体免疫力,抗氧化,抗衰老,适宜现代三高类慢性疾病人群饮用。有效降低甘油三脂和胆固醇,具有神奇的天然降血压、降血糖、降血脂的功能,同时对增强人体免疫力、抗氧化、抗衰老,保肝脂肪肝具有独特作用尤其对糖尿病人群,有显著降血糖的功效。
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城步青钱柳是冰川四纪幸存下来的珍稀树种,是城步著名特产,也是城步一县一品。常生长在海拔500—2500米的山地湿润的森林中,仅存于中国,被誉为植物界的大熊猫,医学界的第三棵树。据《全国中草药名鉴》
记载:青钱柳树皮、叶、根有杀虫止痒,消炎止痛祛风的特色功效,所以中医临床用于治疗糖尿病,因其有药理作用能明显降低血糖、减脂肪和尿糖。很多人问城步有什么特产?青钱柳茶无疑是最佳选择。