江苏腰间盘突出护腰带单买1件多少钱 太倦不想工作怎么办？简单一招解除“灰色状态”

“每个月总有二十来天不想上班”，这个段子估计是不少人的心声。除了单纯对工作的厌恶以外，更多的人不想上班其实是出于疲劳。这种情况也被称为“灰色状态”，甚至可以被划入“亚健康”的范畴。

一个天天都要面对电脑工作的人，每天要在电脑前面呆8个小时。有时候加班，就要十几个小时。不知不觉就会进入“灰色状态”，那么出现眼睛发干、发涩、腰酸背痛、肩膀僵硬等的情况就非常普遍，有时甚至会引起头痛和颈椎病等等，造成视力疲劳、身体疲劳，不仅影响工作效率，更影响你努力工作的心情！

毫无疑问，这就是我们所谓的“灰色状态”了，很大程度上是由于我们花太多时间在电脑屏幕、平板电脑和手机上，长时间久坐而不自觉。当一个人长期注视着同一个地方，睫状肌就处于紧张状态，会导致短暂的模糊不清，这是因为眼部肌肉的调节能力减弱，晶状体变扁。而同样的，当一个人长时间久坐而没有活动的时候，腰部的肌肉就会处于紧张状态，会导致腰部肌肉僵硬，腰酸背痛，这是因为腰部肌肉长时间的保持紧张状态，产生了太多的疲劳堆积，没有得到良好的放松和活动。经常对腰部不同的刺激，会有不同的结果，长时间的腰椎压力和腰部肌肉疲劳的结果就是腰椎疾病，甚至是腰椎间盘突出。

不过值得庆幸的是，还是有很多种方法来避免这种情况，大多数人熟知的多起来活动、扭腰、按摩、做瑜伽运动等都有很好的预防效果。如果是长期面对电脑工作的上班族或者学业压力较大的学生党，则建议使用可以帮助分散腰部压力的支撑护腰带。

透气的背部网眼设计，夏天穿戴舒适不闷热，五根弧度钢板+2根胶骨支撑条，让护腰更好的贴合腰部的曲线，穿戴更舒适。珊瑚绒柔软保暖垫片和托玛琳垫片，可以根据自身不同需要搭配替换使用，适合不同腰部情况的人们。

身体是革命的本钱，如果身体健康出了问题，生活就会失去色彩！为了让咱们的生活更加多姿，小伙伴们一定要注意身体健康，不要总是一个姿势，有时间站起来走走，闲暇时间出门运动运动，总有别样的精彩等着你哦！

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