[摘要]苹果含有丰富的营养物质，服用之后对于我们的身体非常的有利。日常我们都是将苹果清洗后直接食用，那大家有没有想过将苹果煮熟后再吃呢？煮熟后的苹果有独特的功效哦！
租西安夏普2608N复印机 熟吃苹果的好处之五
苹果是我们生活中最常见、最普通的水果，但被誉为世界四大。素有"记忆果"、"智慧果"、"美容果"之称。时下正值苹果大量上市，甜脆可口的苹果是理想的"家庭全科医生"。
苹果含有丰富的营养物质，服用之后对于我们的身体非常的有利。日常我们都是将苹果清洗后直接食用，那大家有没有想过将苹果煮熟后再吃呢？煮熟后的苹果有独特的功效哦！
苹果是一种热量含量低的水果，其中含有的营养物质能够很好的促进体内代谢，起到提高抵抗力的作用。具体熟吃苹果的好处
吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。每天一次，每次一个，连吃7～10个可愈。
天天吃生苹果难免会腻，不时地变换口味也是一种生活享受。苹果生吃也有很多营养成分，但是现在冬天，对于一些胃比较寒的人来说，吃冷的水果还是有负担的，所以可以煮熟。苹果煮熟吃虽丧失了原先的脆感，但好在营养物质并没有流失。但有一点要注意，烹制苹果时，应该洗净并挖掉芯，由于皮上可能会残留农药，而苹果芯中含有毒素，假如不挖芯可能会引起中毒。
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