[摘要]1.比起只会投篮不会突破的，西安篮球培训大部分教练更喜欢突破起来没脑子的
2 .练基本功很简单，每天30分钟比一周打一天管用很多
3 .看一个人会不会打，从他拿球的一瞬间就可以判断，任何时候
4. 除非有非常好的突破机会，否则别轻易下球运球
1.比起只会投篮不会突破的，大部分教练更喜欢突破起来没脑子的
2 .练基本功很简单，每天30分钟比一周打一天管用很多
3 .看一个人会不会打，从他拿球的一瞬间就可以判断，任何时候
4. 除非有非常好的突破机会，否则别轻易下球运球
5 .如果你没能在一对一防守的情况下轻松运球过半场的话，请你不要打控卫
6 .跳投不是在跳到最高点才出手，跳再高，也是为了投进
7 .教练认为如果你运球还不是很出色的话，请不要去学任何街球动作
8 .什么是个人的节奏？不一定运一次球只能迈一步，运球的时候重心不要太高，脚不要离地很多，要有一种趟水的感觉，力从地起，及时的落地、发力是你摆脱对手的最佳途径
9. 如果防守你的比你高，利用步伐的差别，等他脚在空中的时候突然变向
10. 篮球是一项富有激情的运动，进球之后做一些自己标志性的庆祝动作是有必要的
11 .受助攻进球后请伸出手指向传球给你的队友示意一下
12 .对方投篮的时候，尽管你盖不到球，也要让他感觉到你在阻止他
13 .并不是谁都能过才算突破好，你突破的时候所用距离才是来衡量你突破功力的
14 .对方运球的时候，没有打手犯规，只有侵人犯规
15 .“突破好的人离他远点防”，指的是他接球的时候如果你没跟上就不要太积极的上前找回位置，最佳的外线防守距离永远是1~2米（2人重心距离）