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查看更多>上班族用眼过度邯郸凉皮加盟表示吃它没错的
发布于 2018年02月04日
[摘要]现在是互联网的时代，很多的人整日面对着电子产品，尤其是上班族，更是无时无刻不再利用电脑工作，所以经常会出现眼睛疲劳的问题，而想要缓解这种疲劳的症状，邯郸凉皮加盟表示吃它们就对了。
上班族用眼过度表示吃它没错的
现在是互联网的时代，很多的人整日面对着电子产品，尤其是上班族，更是无时无刻不再利用电脑工作，所以经常会出现眼睛疲劳的问题，而想要缓解这种疲劳的症状，邯郸凉皮加盟表示吃它们就对了。
1、芝麻。芝麻富含对眼球和眼周肌肤滋养作用的维生素E，缓解黑眼圈的形成。不仅如此，指出它还能让头发乌黑亮丽。
2、鸡蛋。鸡蛋中含有优质的蛋白质，且容易被人体吸收。人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生，有利于养眼护眼。3、圣女果。圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以建议把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
4、绿茶。因为长时间对着电脑而形成的黑眼圈，可以多饮用绿茶来淡化黑眼圈。补充特异性植物营养素，抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，外敷也很有帮助。
缓解眼睛疲劳，邯郸凉皮加盟认为吃这些东西没错的。