膳食指导模型厂家推荐几种止咳化痰的食物

　　厂家推荐几种止咳化痰的食物

　　干燥的天气很容易让人出现咳嗽痰多的症状，这个时候我们应该怎么调理呢？今天膳食指导模型厂家给大家推荐几种止咳化痰的食物，看完记得分享给身边的朋友们哦。

　　1、豆腐。有清热润燥、止咳化痰的作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。

　　2、白萝卜。白萝卜性平，是效果比较好的止咳化痰的食物。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。厂家认为白萝卜是比较安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

　　3、紫菜。紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。

　　4、枸杞。能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽，阳虚寒咳中可以用。

　　5、薏米。据厂家了解，积食湿热造成的咳嗽中，薏米起健脾祛湿的功效，所以治疗咳嗽的时候也要用到。

　　6、山药。和薏米一样，因健脾功效显着，所以不能不列在此。