[摘要]热沙浴还能减肥?没有听说过?我们再来总结分析下肥胖的原因。肥胖一般分为单纯性肥胖和病理性肥胖。绝大部分人都属于单纯女性肥胖。那么单纯性肥胖的人有绝大多数属于寒湿型体质。因此热沙浴是可以减肥的哦,下面跟随新疆沙疗养生所一起来了解一下吧。
新疆室内沙疗专家和您探讨热沙浴减肥还能调理身体健康哦
热沙浴还能减肥?没有听说过?我们再来总结分析下肥胖的原因。肥胖一般分为单纯性肥胖和病理性肥胖。绝大部分人都属于单纯女性肥胖。那么单纯性肥胖的人有绝大多数属于寒湿型体质。因此热沙浴是可以减肥的哦,下面跟随所一起来了解一下吧。
这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能,内气不顺导致肝胆经阻塞,以致于气结痰凝、肝气失疏,进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这样的体验,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状,并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之,体内热量摄入过量却代谢不力,体型就慢慢变胖。沙浴+刮痧先沐浴+全身沙疗+局部沙疗,大约时间在60分钟之内.
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其次刮痧以调理肝经为主,通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉。背部重点刮膀胱经,双侧肺俞、脾俞、肾俞等穴。胸腹部重点刮任脉,膻中、中脘、关元等穴。上肢重点刮肺经、大肠经,双侧孔最至列缺、曲池等穴。下肢重点刮胃经、脾经,双侧丰隆、三阴交等穴。坚持刮痧,加强腿部重点刮,可以消除腿部赘肉。
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