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查看更多>提高孩子抵抗能力，小儿推拿加盟商家推荐多吃这些食物
发布于 2017年12月23日
[摘要]提高孩子抵抗能力就能减少孩子的生病次数，那怎么样才能提高孩子抵抗能力呢？小儿推拿加盟商家建议家长们不妨给孩子多吃这些食物。
提高孩子抵抗能力，商家推荐多吃这些食物
提高孩子抵抗能力就能减少孩子的生病次数，那怎么样才能提高孩子抵抗能力呢？小儿推拿加盟商家建议家长们不妨给孩子多吃这些食物。
含维生素C的食物：维生素较多的蔬菜，当属西兰花，号称蔬菜界的维生素C之王，吃的时候尽量别炒，凉拌或是涮锅能够不破坏其维生素C含量。薯类食品：红薯、山药、土豆等薯类食品，能够吸收水分、糖类等，并且可以润滑肠道。经常食用薯类，可让宝宝减少便秘。
坚果：坚果里还含有丰富的硒元素，硒元素俗称人体免疫力的守护神，可以提高白细胞数量而达到消灭病毒的目的。每天一把坚果，感冒会离孩子远远的。
冬天正是孩子抵抗力比较差的时候，如果想让你家孩子少生病，商家推荐的这些食物不妨多给孩子吃吃。