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抽筋就是缺钙?小儿推拿学校这就和大家讲讲

发布于 2017年12月23日

[摘要]相信大家或多或少都会有抽筋的经历,那你知道是什么原因导致抽筋的呢?不少人马上就要说了,那当然是缺钙了,真的是这样吗?小儿推拿学校这就和大家讲讲。
抽筋就是缺钙?这就和大家讲讲

        

        相信大家或多或少都会有抽筋的经历,那你知道是什么原因导致抽筋的呢?不少人马上就要说了,那当然是缺钙了,真的是这样吗?小儿推拿学校这就和大家讲讲。

       缺钙确实容易引起“抽筋”,但“抽筋”不全都是缺钙引起的。即缺钙可以引起抽筋,但抽筋不一定是缺钙。

小儿推拿学校图片

       肌肉疲劳、代谢产物堆积:剧烈运动时,腿部肌肉频繁收缩,局部代谢产物增多,肌肉的收缩与放松难以协调,指出疲劳到一定程度即可引起小腿肌肉痉挛。
       寒冷刺激:多见于冬季运动或冷水游泳或夜间没盖好被子等情况。在寒冷的刺激下肌肉强烈收缩引起痉挛抽筋。
       缺钙:当血液中钙离子浓度过低时,肌肉容易兴奋而痉挛。
       所以说,不要以为抽筋就是缺钙,很有可能还是提出的另外两种原因。