河南厂家带您了解几种适合三高人群吃的秋季水果
据了解，有些三高人群苦于病情的不稳定，不敢乱吃水果。今天河南仿真食品模型厂家给大家推荐几种适合三高人群在秋季食用的水果，一起来看看吧。
1、山楂。血脂高，血压高的人群都很适宜，但是胃酸多者不宜。
2、刺梨。降血脂降血压，但是选择刺梨要注意，它能降脂降压，也能健胃消食，但是它不化瘀。山楂跟刺梨用开水泡饮就可以。
3、猕猴桃。生津润燥止咳化痰，人的津液在秋季比较干燥，用猕猴桃比较好，而且猕猴桃还降脂降压兼抗癌。河南厂家指出，这是时令性的水果，而且胃酸多的人也能用。
4、柚子。消食化痰，解酒降糖，高血糖人只要你不是阳虚体质，只要你不是胃寒，柚子是很合适的。
5、柠檬。美白、补充维C、生津止渴都挺好的，秋天情绪往往是容易波动，这时候血压容易升高，要注意心平气和，用柠檬是比较合适的。
6、苹果。苹果平性，不管血糖高低血压高低都没问题，胆固醇高它能降，就是说有百利无一害。
7、葡萄。生津润燥，通利小便，降胆固醇，降血栓，在这个时候选择吃点葡萄也是不错的，但是还是要注意量，因为葡萄里边，含糖分也是特别高，血糖高的人不宜吃。河南厂家表示，葡萄属温性，酸甜可口，而且能利小便，但便秘的人不宜吃。