安徽尚饺向你讲述夏日喝啤酒的益处

　　安徽向你讲述夏日喝啤酒的益处

　　转眼又来到畅饮啤酒的季节，你是否经常在下班后约上朋友喝几杯呢？很多人都认为喝酒对身体不好，其实适量的喝啤酒对身体是有益的，不信？过来看看安徽尚饺分享的这篇文章。

　　据安徽了解，适度喝啤酒可以有效的降低患心脏病的危险，在生活方式健康的男性中，适量的饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，可降低40%—60％。所以说适量的喝啤酒对身体健康是有好处的。糖尿病人适度的饮用啤酒也能减少冠心病发作的几率。轻度的喝啤酒还可帮助保护2型糖尿病患者。这可能是因为，喝啤酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

　　喝啤酒之所以具有提神的功效，这是因为在啤酒中含有大量的有机酸，这种物质具有很好的提神、清醒的作用。无论是在工作还是在平时的生活中，只要你适量的饮用一些啤酒，便可帮助我们减少过度兴奋和紧张情绪，同时还能促进肌肉松弛。切记不可大量饮用哦。

　　安徽发现，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥很大的作用，但是对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现任何益处。可能是因为啤酒中硅的含量较高。但是过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。所以大家在饮用啤酒的时候一定要注意哦。

　　在炎热的夏季，利尿是非常重要的，只有这样才能预防中暑。喝啤酒利尿的作用很重要。啤酒中含有低含量的酒精、钠、核酸物质，它们能够增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。安徽尚饺提醒大家，千万不要大量运动后立刻饮用冰冻啤酒，这样是非常伤胃的，不要贪图一时的享受，让你的胃承担更大的痛苦。