七大注意事项，「防」字当头！绵阳治疗糖尿病效果好！

心脑血管疾病危害极大，尽早预防才能防患于未然。以下七大个注意事项，无论是否患有心脑血管疾病，都是防治措施的重要一环。

1. 控制血糖

在医生指导下尽量达到理想目标，目标因病人、病情而异。年龄越轻，越要严格达标。

2. 控制饮食及运动

遵从医生制定的糖尿病饮食进餐，戒烟限酒，同时进行适宜的体力活动；

3. 控制血压

无高血压者，每次就诊时应测量血压，有高血压者应每日自行监测血压；血压 ≥ 140 / 80 mmHg 时可在医生指导下开始降压药物治疗，控制目标为＜140 / 80 mmHg；年轻没有并发症的糖友宜将血压控制在＜130 / 80 mmHg；

5. 控制血脂

控制血脂的首要目标是控制低密度脂蛋白胆固醇，有心血管疾病者控制在 1.8 mmol/L 以下，无心脑血管疾病控制在 2.6 mmol/L 以下。

另外，甘油三酯控制在 1.7 mmol/L 以下，而对于高密度脂蛋白胆固醇，这是有益的胆固醇，男性须大于 1.0 mmol/L，女性大于 1.3 mmol/L。

最后别忘了，每年至少检测 1 次血脂，使用调脂药的话还要增加检测频率；

6. 控制体重

体重指数控制在 18.5～23.9 kg/m2，体重指数＝体重（kg）/身高 2（m）。

7. 控制血尿酸

与糖尿病沾亲带故的还有高血尿酸，此二者也是一家亲。高血尿酸同样增加心脑血管疾病的患病风险。血尿酸升高的糖友应避免动物内脏、酒精、海鲜的摄入，必要时使用降尿酸药物，最好把血尿酸控制在 360μmol/L 以下，有痛风者要控制在 300μmol/L 以下，每三个月复查一下血尿酸，以便观察和调整。

8. 防治三高

专业从事“三高”大健康产业，国内独家技术，疗效真实，万人见证。三天内高血压、糖尿病患者可以停服所有降糖、降压药物；七天内可以让患者血糖、血压达到正常值；二十八天可以让患者彻底康复，终身不再服药，安享健康人生。

七大注意事项，「防」字当头！