宝宝感冒了怎么办？一套中医推拿教给你！武汉江岸区台北小儿推拿培训【鹤小儿】【鹤延堂】

小儿急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症，简称上感，俗称“感冒”，是小儿最常见的疾病。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部。由于年龄大小、体质强弱及病变部位的不同，病情的缓急、轻重程度也不同。年长儿症状较轻，婴幼儿则较重。

症状

①局部症状鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部不适和咽痛等，多于3～4天内自然痊愈。

②全身症状发热、烦躁不安、头痛、全身不适、乏力等。部分患儿有食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状

许多妈妈现在一定在为如何让宝宝在不患感冒而苦恼。为此，童芽卫士的专家推荐了几种按摩方法，对预防小儿感冒很有效果。

（小儿按摩亦称“小儿推拿，是中医的一个独特疗法，是根据小儿的生理和病理特点，在小儿体表的穴位上施以手法，以防病、治病的一种外治方法。适用于适用于从新生儿（0岁）--14岁的儿童。用于学龄前儿童，效果最好。在正确操作的前提下，安全、无任何毒副作用。）

推攒竹

用两拇指自下而上推两眉中间至发迹，30-50次，主治发热头痛。

推坎宫

用两拇指沿眉心向眉梢分推，30~50次，主治外感发热头痛。

揉迎香

揉鼻翼两侧的迎香穴，20~30次，主治鼻塞流涕。

捏脊

位置：后背正中线大椎至龟尾成一直线。

功用：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。

足三里

位置：外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸。

操作：以拇指端或螺纹面着力，稍用力按揉。

功用：健脾和胃，调中理气，导滞通络。

自我防护

1. 每天早晨用冷水洗脸。

2. 每晚用较热的生姜水泡脚直至皮肤发红。

3. 每晚用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。

4. 两手对搓，掌心热后按摩迎香十余次，可以预防感冒。

5. 每日用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能去除居室内的病毒。

专家提醒：小儿按摩注意事项

推拿按摩时，要先准备好婴儿油和婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力。如果婴儿的皮肤比较干燥，应选择具有保湿作用的乳液，在按摩前，先将婴儿油和乳液倒在手心，双手搓热后再进行按摩；按摩操作顺序是先头面，其次上腔，再次胸腹腰背，最后是下肢。

按摩方向最好从近心端向远心端按摩；按摩手法上推法、揉法次数较多；摩法时间长；掐法则重快少；掐、拿、捏等重手法多在最后使用；推拿按摩的最佳时间是两餐

之间，千万不能在饭后或刚吃饱进行，以免引起婴儿呕吐；按摩时，环境要保持安静、整洁。最好选择在温暖、舒适的室内，温度不能低于20℃；按摩前，应选择婴儿安静、不哭的状态，而进行按摩时，要随时关注婴儿的反应。如果看婴儿感觉不舒服，要减轻力度或停止。

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