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查看更多>济阳县 矫形鞋报 矫形鞋厂家 早期即开始穿矫正鞋垫，不仅能够预防X型腿并发症的发生。
发布于 2017年04月18日
[摘要]早期即开始穿矫正鞋垫，不仅能够预防X型腿并发症的发生，矫正患儿的不良步态，并且可以重新塑造出正常的足弓。
早期即开始穿，不仅能够预防X型腿并发症的发生，矫正患儿的不良步态，并且可以重新塑造出正常的足弓。对成年人的平足，矫正鞋垫能科学地承托足弓，有效地缓解由于平足引起的足部劳累、疼痛不适、以及小腿肌肉酸胀等症状。
（1）坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体（可由厚换薄）外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。
（2）直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物（如小皮球），用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。要求小腿用力夹物体。（3）两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，半群，慢慢抬起脚跟，然后下落，反复提起并下落脚跟。
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