北郊篮球培训解析如何转身过人

解析如何转身过人，篮球运动是一种比较健康的运动，篮球转身过人是NBA赛场比较常见的一种过人方法。他的好处是可以快速绕过防守人，实战中除了要熟练掌握好动作要领外，你还要懂得预判，比如要把握好转身的时机。要在人堆里转身还是有很多技巧的，建议多研究帕克等人的转身镜头。下面是篮球转身过人的4种玩法，前面两种比较简单，后面两种做起来难度就比较大了。

1.体前变向转身，体前变向后，，左手迅速顺着篮球的势能旋转，注意轴心脚是左脚

2.胯下运球转身，这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的是胯下变向。

3.背后运球转身，这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行，注意轴心脚和重心。

4.背后运球转身（背身版）测对着防守人背后运球转身，，这个第一次用的话防守人绝对猜不到你会这样做，所以也别担心会被断球，但你用多几次就难说了。动作很酷炫，但不能多用。