孩子发烧别着急吃药，中医教你小儿推拿可助退热——鹤小儿您的私人育儿专家

发热是最常见的儿童疾病之一，然而不少父母，面对宝宝发热往往不知所措。一方面担心依赖药物降温会影响宝宝的生长发育，另一方面频繁跑医院急诊令大人小孩身心俱疲。

专家表示，小儿发热应辩证分型治疗，除采用药物治疗外，不妨试试无创、低风险的小儿推拿术，能帮助宝宝退烧。小儿发热应分型而治 如何判断风寒还是风热？

● 风寒的临床表现：发热、头痛、无汗、怕冷、鼻塞流涕，苔薄白、指纹鲜红。

● 风热的临床表现：发热、微汗出，口干、咽痛、鼻塞流黄涕，苔薄黄，指纹红紫。中医教你推拿四大部位

1、头部推拿

●推攒竹（开天门）

定位：由小儿两眉头之间向上直推至额上前发际处

操作：患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推

●推坎宫

定位：自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

操作：用两只大拇指从宝宝眉心处向左右两边推，一般分推24次，分推阴阳，使阴归阴位，阳归阳位

●揉太阳

定位：在颞侧的凹陷处。

操作：用两拇指指腹分别按在两侧颞部太阳穴上，作轻柔缓慢的环形移动，向眼方向运为补，向耳方向运为泻。—般运24次，每运3次后轻轻按一下。

2、颈部推拿

● 拿风池

定位：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。（或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。）

操作：以拇、食、中指或单手拿。

3、手部推拿

● 清天河水

定位：前臂正中，总筋至洪池(曲泽)成一直线。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部。

● 清肺经

定位：无名指末节罗纹面。

操作：由指尖向指根方向直推。

● 推三关

定位：前臂桡侧，阳池至曲池成一直线。

操作：用拇指桡侧面或食、中指指腹自腕推向肘。

● 掐揉二扇门

位置：掌背中指根本节两侧凹陷处。

操作：用拇指甲掐，称掐二扇门；用拇指偏峰按揉，称揉二扇门。一般的掐5次；揉100～500次。

4、背部推拿

● 推脊

定位：大椎穴至长强穴成一直线。

操作：用食、中二指指面自上而下作直推。

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