[摘要]娄烦特产食品红枣自古就被列为“五果”之一,同时它也是中医用药时常用的一味中药,常常出现在各类低温烘焙五谷杂粮批发市场。老人们常言“天天吃大枣,一生不显老。”红枣在平日的食膳中被普及地运用,那它到底有什么功效?能如此深受大众的偏爱呢?
红枣自古就被列为“五果”之一,同时它也是中医用药时常用的一味中药,常常出现在各类低温烘焙五谷杂粮批发市场。老人们常言“天天吃大枣,一生不显老。”红枣在平日的食膳中被普及地运用,那它到底有什么功效?能如此深受大众的偏爱呢?
然而有些人的体质或是疾病因素,都是不适宜食用红枣的。例如:
1、正处经期而容易水肿的女性
在月经期间,部分女性可能会出现眼肿或脚肿的现象,这其实是体内湿气重的表现,这类人群就不适合服食红枣。同理其它助湿的五谷杂粮也是不宜吃的。讲到红枣味甜,多吃容易生痰、生湿,导致水湿积于体内,而加重水肿症状。
2、体质燥热的女性
属于体质燥热的女性,不适合在月经期间服食红枣进补,因为这极有可能会引起经血过多,而伤害身体健康。
3、糖尿病患者
红枣含糖丰富,尤其是制成零食的红枣,并不适合糖尿病患者进补。
4、外感风热
过量进食生鲜红枣,易产生腹泻并伤“脾”。因此,提醒由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。
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