SO！原来每个人的脚丫子都有这毛病

足部筋膜炎是成人常见的足部问题之一，常出现在工作需要长时间步行、站立、肥胖以及有。扁平足或足部过分宽扁会使足底筋膜受到过分的牵拉，较易引发炎症；而高弓足因足部缺乏弹性，未能有效吸收地面传来的震荡，长期会引起炎症。

影响：
足底筋膜炎的患者晨起刚落地时足跟部会有刺痛现象，行走一段时间疼痛情况便会减弱，但在经过长时间行走后疼痛便会加剧。足底后跟骨处可能会有轻微肿胀，用手去按压足跟部分或背屈足趾时，足跟底部会有疼痛感。足底筋膜炎处理不当可能会使病情恶化，并有可能产生后跟骨刺，所以发现足底筋膜炎应及早处理。
建议：
1、需要穿适合的鞋子，可以矫正走路的一些不正确习惯，急性足底筋膜炎患者可以使用物理治疗如超音波、热疗、针灸以舒缓发炎症状，或在医生指导下服用消炎止痛药物以减轻痛楚。

2、可以充分的让足部缓解疲劳，矫正足部亚健康。慢性期足底筋膜炎患者应根据情况不同选择不同的处理方法，除了减少站立和行走时间，同时需要选择贴合足部形态的鞋垫，从而舒缓足底压力，避免足底筋膜过分拉扯。

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