不花钱的祛痘方法
想要有效祛痘，关键在于排毒。那如何排毒祛痘呢？有句话说：祛痘加素食，天然“绝痘士”，接下来让我们看看哪些方法有助于祛痘呢？
一、大量饮水
排毒即身体清除杂质和毒素的过程，透过中和毒素及排泄而清除，排毒过程会于体内不断进行。排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足两公升水，
但切忌喝含糖分的饮料，因会增加热量。不过，需要注意的是，喝进去的水十分重要，最好是经过会令体质变酸，不仅不利于排毒，还会增加体内毒素。
二.红糖去痘印
用洁面产品将往上、从内到外进行按摩，10分钟后用清水洗净。
三.多吃碱性食物
如果我们人体体液变酸的话，也会导致出现脸上长痘痘，人体体液变酸的原因多半是过量摄取酸性食物所
大部分的水果以及蔬菜都属于碱性食物，因此在日常生活中可以适量多吃。而对于像一些高脂肪、高糖等食物，多半是属于酸性食物，在治疗痘痘期间应该禁止食用。
四.含锌食物
要想更好快速的去除痘痘，含锌的食物绝对不能少，这些食物可以帮助人体一直皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。
如果皮肤皮脂腺分泌过于旺盛的话，势必会导致脸上痘痘横生，因此在日常生活中应该多吃一些含有锌的食物，比如瘦肉类、蛋类等。