西京中医院专家推荐：预防银屑病扩散的好办法

　　银屑病本身就是一种比较容易扩散的疾病，患者想要避免银屑病皮损扩散，就要及时遵循医生的指导，采取积极有效的治疗方法，做好疾病的护理工作。那么，日常生活如何预防银屑病皮损的扩散？下面的专家就给大家介绍下，希望能够帮助到银屑病患者们。

　
　　1、保持皮肤滋润：患者可以用对皮肤没有促机型的保湿水。因为皮肤越干燥，银屑病会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。
　
　　2、多晒太阳。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，银屑病患者适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但专家提醒，千万不要晒太久，大概20分钟就够了。晒伤也会使银屑病恶化！
　
　　3、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。患了银屑病的患者，在患病期间避免撞伤和割伤对银屑病的病情很重要。银屑病会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发银屑病产生。
　
　　4、适当的多做运动，增强体质，提高免疫力与抗病能力，出汗可以把内毒排除体外，可减轻病情，缩短病程。
　
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