【美容护肤】眼部保养秘诀 上镜大笑也能自信满满

Step 1：保养从清洁开始

相信很多人都会有同样的疑问：为什么我睡眠质量高、不熬夜、每天卸妆，眼圈却依旧黑到像憨态可掬的熊猫一样呢？答案就是：没卸干净。

卸妆的时候我们要将倒满卸妆水的卸妆棉完全覆盖在眼部，10秒后在轻轻擦拭掉，根据眼皮的肌理，由眼头向眼尾处慢慢抹去，尽量避免不要过度拉伸眼部肌肤避免产生细纹。然后将棉片放在下眼睑，闭上眼，在用棉棒一点点擦拭睫毛，这样彩妆污渍不至于沾染下眼睑，慢慢形成黑眼圈。对于习惯化眼妆的人，建议每天回家后要尽早卸妆，因为化妆品中蕴含高密度的色素粒子，在皮肤上停留的时间越短越好，并且要选择合适的眼部卸妆产品。

Step 2:正确的眼部按摩方式

眼部按摩也是十分有效的眼部保养方法，通过拍打按压眼周肌肤可以消除初期的眼部老化问题。而由压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题，则可以通过按压来改善。

用中指和无名指沾取一点眼霜,用手指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

Step 3：眼部也需防晒

眼部肌肤也需要防晒，紫外线是造成皱纹的原因之一。你买很贵很贵的晚间眼霜，买很贵很贵的日间眼霜，但是别忘了，眼睛周围的皮肤防晒。这个同样很重要！不然，日光会葬送掉你夜里的全部成果。

Step 4：改掉不良的生活习惯

切忌熬夜，保证7-8小时睡眠。这个比任何一项都重要，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，加速肌肤老化，就算做几百次按摩都达不到很好效果。

如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此，使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方，让眼睛得到休息。

用心做到对眼周肌肤的保养

  一切都来得及！