阐述月子里准妈妈们是否可以洗澡？在传统习俗中，新妈妈在月子里是不能洗澡的，否则日后会经常全身疼痛。这样的传统并不是没有道理的。
因为新妈妈在分挽后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，再加上体力没有恢复，气血两虚，如果在月子期间洗澡，风寒就可能浸入体内，并浦留于肌肉和关节中，导致胃身气血凝浦，流通不畅，日后会落下月经不调、身体关节和盯肉疼揭的毛病。而且以往人们的生活条件都比较差，不能为新妈妈提供良好的浴室及取暖设施。因此，为了新妈妈的身体健康和日后的身体恢复，也只能舍弃皮肤的卫生了。
现在，一般家庭都具有非常良好的洗浴环境和设施，所以准妈妈就不必为在月子能不能洗澡这个问题而烦恼了。因为现在的室内洗浴设备使新妈月子不再容易在洗澡时受到风寒的浸蚀，所以，新妈妈在月子里可以适当地进行洗浴。不过建议想要保护好身体而又想爱干净的，准妈妈们可以去有专业的中心，那里服务周到，还能有条理的照顾好大人和新生儿。
众所周知，新妈妈产后会大且地排汗，污染皮肤;再加上生产后产生的大里恶兹，都会使新妈妈觉得身体肚兮兮的，非常难受。及时洗澡可以保持新妈妈皮肤的汗腺通杨，有利于体内代谢产物排出，还可以调节植物神经，恢复体力，解除用肉和神经疲劳，对于新妈妈的健康十分有益。如果新妈妈会阴部没有伪口，只要摘神一恢卫就可开始洗浴。
但新妈妈毕竟还处于一个比较虚弱的阶段，因此在月子里洗澡的次数要少于常人。在夏天洗澡时，浴室要保持空气流通，洗澡水与人的体淘相宜即可，坚决不能用凉水冲洗，琶测会导致体内受风的危险。在冬天洗澡的时候，要注意浴室保暖，水泥适宜，不要洗太长的时间。洗完后要迅速擦干，及时穿上衣服，以防风、寒、署、热乘虚而入。洗澡后，长发的新妈妈不要立刻把湿头发扎成辫子，最好用吹风机的热风把头发吹干。新妈妈洗完澡也不能立即睡觉，否则湿邪畏袭，会导致头痛、颈痛。
此外，新妈妈在过分饥饿或刚吃饱时都不宜洗澡。还有一点要注意的是，新妈妈最好洗淋浴，千万不要洗澡浴。因为产后在子宫腔、阴道、会阴等处都不同程度地留有创面，洗浴过程中的脏水很可能流入生殖道及其创面，从而引起感染。
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