夏天这样减肥,5天瘦10斤，减肥不减胸,太震撼了！

                     爱美之心，人皆有之

很多人觉得男人看到美女多瞅几眼就是色狼，其实丰乳肥臀，前凸后翘的S型身材是再加上漂亮的脸蛋，女人都想多看几眼吧！更何况男人，爱美之心人皆有之。现在我走在街上就会有很高的回头率，我身边的很多女性朋友也给我说过，在街上遇到我都想多看几眼。但其实我之前身材并不好，是不折不扣的大胖子，而且是自带游泳圈的160斤的超级女胖子。我懂得胖女生又怎样的自卑和无奈，我也尝到了苗条身材的甜头。每个曾经的女胖子都有一段辛酸的减肥史，我也不例外。

减肥前后的我

我是独生女，从小到大都被父母捧在掌心里，要什么有什么。家里什么好吃的都给我一个人吃，妈妈厨艺又好，整天给我做好吃的，所以我一直都是胖嘟嘟的女生。因为一直都很胖，所以对别人评价和调侃都习以为常了，不去在意，我本来性格也很开朗，都不放在心上。但是上了大学之后就不一样了，虽然我很有才华，性格脾气也都很好，但是身边的女孩都有男朋友了，有的甚至换了好几个，可我一次恋爱都没谈过。身边优秀的男生也不少，但是他们对我都是以哥们相称，从来不把我当女人看。更悲催的是大四实习，我觉得这份工作很不错，直到元旦的时候。公司举行元旦晚会，我报名了做主持人，我的普通话很标准，在大学里还做过学校广播站的播音主持。我觉得以我的条件，胜任主持完全没问题。但是结果却是我没有被选中，选了个普通话说得别别扭扭的但身材很好的美女。而且我们部门出的节目是一支舞蹈，我因为太胖，没法参加演出。当时特别委屈，气愤地去找领导理论，领导说：“我们也没办法，你自己看看你的身材，站在舞台上是什么样子。我们的舞台也不结实，我们也是为你的安全考虑。”听了领导的话，火气更大了，当即就把领导炒鱿鱼了！自己也自卑到了极点，一下一点自信心都没有了。回到家趴在床上哇哇的哭了一下午，下定决心一定要减肥，一定要瘦身一道闪电，闪瞎那些曾经鄙视我的混蛋们！当时的我160斤左右，想变成窈窕淑女是一个很大的挑战，难度很大，但在一个很用心的而且专业的减肥导师帮助下坚持下来了。

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160斤的我，女汉纸一枚

为了减肥，我尝试了各种方法。节食减肥，运动减肥，吃各种减肥药，都没有用，还弄的自己得了肠胃炎，药物过敏躺进医院好几次。但是体重还是在160斤徘徊。那时候也是拼了，觉得只要是能瘦下来，让我躺病床上一个月都可以。但是一次药物过敏，我休克了，在医院急诊室醒过来的时候，医生用不容反驳的严厉的语气告诉我：“在乱吃减肥药，这条命你就别要了！”急诊室外妈妈哭的眼睛都肿了，爸爸一脸严肃。看到他们满脸憔悴的样子，突然觉得自己是个特别不孝顺的孩子，那么大了还让父母当惊受怕。当时就放弃了，想胖就胖吧！我这辈子就注定是个死胖子了。

踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫

在我放弃减肥的念想的时候，命运却出现了转机。我的远房表姐来我家串门的时候听说了我减肥的事情之后，就埋怨我折腾自己。她认识一个中医减肥老师，很多比我还胖的人都在他的帮助下瘦下来了。这个中医减肥老师不会让你乱吃减肥药，他会根据你身体的情况配制配方    ，不用节食也不需要高强度的运动就能变成瘦美人。我当时也没抱什么希望，就想着表姐给我说了我也不好意思拒绝，就加了那个减肥导师的***>

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我把我的情况和减肥导师说了一下，没想到，他根据我减肥经历，体质，时间安排，给我制定了一套超级详细的减肥计划，每天减多少都在计划里。中医减肥导师还告诉我，这个减肥计划是需要根据我的减肥情况随时调整的。当时我就被减肥导师的细心和认真严谨感动了。于是我对减肥又燃起了希望，没想到这次减肥效果那么好，坚持了一个月就觉得我发现我的便秘好了，每天排便都很顺畅了。小腹的肉肉也开始慢慢变少了，感觉裤腰宽松了，肚腩更是非常明显，肉肉变少了，称了一下，竟然瘦了15斤！

减肥3个月的我，减了48斤

当时我还特别怕反弹，减肥导师说不会反弹的，我还不相信，把减肥计划停了一个月，体重还是在120斤左右，一点反弹都没有有，而且还瘦了1斤左右。我心里别提多高兴了，于是又立马坚持减肥计划，我现在减肥5个月，已经由160斤的肥胖子成为了94斤的窈窕淑女，体重虽然下来了，但是胸还是原来的size，真是又惊又喜。。出门见到熟人都会夸我身材好，很惊讶我的变化，问我是怎么做到的，我就把我的减肥经历告诉他们。我的减肥教练是我减肥成功的道路上必不可少的人，不管是在减肥计划还是在心理上，她都给了我很大帮助，让我在减肥时候可以事半功倍。

今年夏天主持公司主办的歌唱比赛的94斤的我

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现在我身边的人有问我减肥方法的时候我都会介绍我的减肥教练给她，她们的减肥效果也很好。

眼见为实

我的一个大学同学2个月减肥24斤

我朋友的朋友，164斤降减到98斤

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如果你真心想减肥，不想在做一个处处受别人嘲笑，被别人不公对待的胖子，想拥有苗条身材，美丽身影的的话。我建议你不要放弃，我都能做到，你也一定行！把我的减肥导师推荐给你，希望把我的幸运也传给你，让你实现变为瘦美人的愿望。