安阳月嫂公司电话为您解答坐月子期间的对与错

　　安阳月嫂公司电话为您解答坐月子期间的对与错

　　产妇们在生产之后就要开始坐月子了,月子里也是有很多的禁忌的。相信大家都从长辈那里听过很多的禁忌事项，有人认为很有科学道理，也有人认为是陋习，今天安阳月嫂公司来给大家解答一下吧。

　　坐月子期间忌受凉？
　　产妇在夏天要注意不能贪凉，不要直接对着出风口吹风，否则会造成产后腰酸背痛。建议产妇卧室要定期开窗通风，但是产妇应该避开风口。
　　坐月子期间忌吃蔬果？
　　产妇在坐月子期间吃蔬果能预防便秘。因为蔬果富含维生素和膳食纤维，能有效帮助肠道消化吸收各类营养物质，达到产后的均衡营养。因此产妇是可以吃蔬果的。
　　没有胀奶不要喂奶？
　　据了解，宝宝吮吸可以刺激乳房分泌乳汁，且产后的5-7天是分泌初乳，初乳的营养含量和免疫作用是较好的。
　　坐月子期间不能流泪？
　　由于产后身体的各项激素都还没有恢复平衡，情绪很容易受到波动，若常掉眼泪就会导致用眼疲劳，对眼睛不好。但是可以看书看电视，既能缓解心情，又能避免产后忧郁症。