提示您肌膜与骨盆的矫正直接关系日后的身材恢复
1.肌膜管理
肌膜管理就是用手按摩围绕与肌肉表面的肌膜，舒缓肌肉，疏通淋巴结的护理方法。这种方法可以促进血液循环，排除生育后体内残留的废物，可有效塑造有致身形。
女性生产后建议至少休息2个月。很多女性看着自己臃肿的身材和赘肉恨不得马上开始减肥，但如果休息不好的话，会导致产后通风等后遗症的发生，因此首先要恢复身体健康
2. 骨盆护理
除了赘肉，骨盆变形也是产妇们担心的问题。产妇的骨盆要承受胎儿和羊水一共大概5公斤的重量，因此会向左右两侧扩张。如果生产后不矫正骨盆的话会引发痛症，建议新妈妈们坚持进行一些身体运动或专门的产后护理。
为了恢复骨盆，首先要矫正生活中的一些姿势。长时间站着的时候，不要一条腿弯曲而将身体重量都放在另一条腿上。另外，给胎儿哺乳时，要随时调整姿势，选择最舒服的姿势给孩子哺乳。
如果觉得自我的产后护理效果不理想的话，可到专业的美体中心接受专家的护理。the Red Club产后护理项目可通过按摩、芳香疗法、肌膜护理等帮助新妈妈们恢复身材。
特别是和专家按摩同步进行的cell safer按摩可通过每分钟一万次的振动对产妇的腹部进行护理。cell safer机器通过振动波促进血液循环，分解皮肤橘皮组织，帮助产妇恢复身材。
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