少林武术学校少林武术的拍浮术

    拍浮术又名浪里攒，又名水底潜行术，又名八段功。俗称水性，今称游水术，属内功外壮，与人生有绝大关系，非仅技击中人有必要学习，即平常之人，亦不可不习。

    盖在水道行舟，风云意外，难免有覆舟等意外之危险，如识水性，即可游水脱险。若不识水性者，必遭杀身之祸。至于习武之人，浪迹江湖，关于拍浮术，更为重要。余幼年曾随旧京西直门外船坞，倚虹堂杨总管练习水性。

    杨师天然水性，复经慈莲禅师教以“蹬、抗、跺、浮 、潜、沉、坐、跃”八法，诀曰：“露身蹬水足上功，斜肩抗水破浪行；提气踩水手足动，金蟾浮水快如风。水底潜行排身进，足蹬沉水手上撑；沉气坐水千斤重，应敌跃水似蛟龙。