[摘要]河南嵩山少林武术学校演示铁扫帚功,练功过程要遵从由浅入深、从易到难、由低到高、由轻到重的准则。不行急于求成，要按部就班。
河南嵩山少林武术学校演示铁扫帚功
铁扫帚功，又名铁腿功，是少林七十二艺中硬功外壮法，纯属阳刚之劲，为专供操练两腿部的重要功法。
铁扫帚功，又名铁腿功，为硬功外壮，属阳手，练习腿部功夫之一。其全力皆注于腿，并重于小腿部分。盖将一腿或两腿练至坚实，用以拂击敌械或扫击敌人。
修炼准则
练功过程要遵从由浅入深、从易到难、由低到高、由轻到重的准则。不行急于求成，要按部就班。
演示步骤
介绍少林铁扫帚功第一阶段
首先进行桩功操练。每天先站马步桩势，站至力尽时，略做调整，待力量恢复后，再持续依法行之。初习时间不宜过长，需逐渐延长时间。待马步桩站至三个时辰仍不觉疲惫时，则第一步功成
少林武术学校介绍少林铁扫帚功第二阶段
腿法操练：每日清晨以各种腿法操练空击，初习时，腿法操练数量不宜过多，随功力不断增强，数量亦随之增多，此阶段最少需苦练一年，方可小成。在习练时要时间遵从（功法修炼准则）进行，不行连续。一年后，可进行踢砂袋操练。起初采用以上腿法打击，每200次为一组，分三组进行。三月后可增至300次，半年后则可增至500次，直至更多。此法苦练两年，即可功成
少林武术学校介绍少林铁扫帚功第三阶段
踢树桩操练：此阶段操练颇苦，选一树桩，按以上之法踢之。初习时数量不宜过多，分三组进行，每组30次即可，习练之初颇苦，日久渐不觉痛。半年后，可换粗树桩操练，技巧与方法同上。三年后，功夫大成
少林武术学校介绍少林铁扫帚功第四阶段
练至最后，路遇恶人，用腿踢之，无不应声扑到，脚亦可断石裂碑。若达到如此功力，惟须恒字方可。但习武之人，需“文武并重、德为艺先”。唯有如此，才可弘扬功夫千年文明