山东五谷粗粮之石磨有机面粉绝配大红枣翻倍功效

山东五谷粗粮之石磨有机面粉绝配大红枣翻倍功效

      山东五谷粗粮之石磨有机面粉绝配大红枣翻倍功效，有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是石磨有机面粉与大红枣绝配早餐，选红枣10颗，55克石磨有机面粉，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，石磨有机面粉泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，制作成半成品，上笼蒸约1小时即成，非常美味哦！

      为什么要用大大红枣与石磨有机面料做绝配，首先介绍大红枣与其它食品搭配功效

早、晚吃红枣泡水，养肝排毒
     实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。

枣子蒸熟，预防哮喘
     春季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。
8.红枣泡生姜，养胃安神

红枣熬粥，安神助眠
     中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。

红枣煮蛋，补血养颜
      红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。

大枣煮饭，延年益寿
     参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。
原料：党参10-20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。
方法：将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣；用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。

石磨有机面粉把小麦通过碾碎，而不需经过除去麸皮程序，是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。全麦粉具有更高保健营养功能，有抗忧郁的作用。全麦面粉,能促进人体的胃肠蠕动,减少人体储存多余的脂类(包括糖类的转化).但是全麦粉的用途最好是烘烤食品,比如面包。麦心粉是由小麦籽中心部分的胚乳磨制而成的小麦粉,粉质洁白,面筋质量好,是比特制精粉加工精度更高的优质面粉,适合制作各种高档面点。特精粉是进一步加工过的面粉，但就三种面粉来说还是石磨有机面料营养比较全面