沈阳新娘跟妆为您阐述如何做才能更好的保养自己的头发更光滑亮丽

    首先要避免过多的损害，染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

    其次洗完头发之后，将一勺子的姜水注入到600ml的温水中，然后将头发彻底浸泡在水中，用梳子均匀梳理头发，然后再用温水冲洗干头发，这样做可以增强头发的光泽和去除头皮的杂质。
    第三充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
    第四头发想要保持光泽亮丽，最重要的是含有充足的水份，一般头发约含12——13％的水份，头发若含水量过低，便容易毛燥、受到损害，正因为头发的保水能力相当弱，所以保养头发，最重要的是防止头发水份的流失，想要拥有亮丽的秀发，就一定要做好防护措施。