武昌月子中心弗蕾亚为您解析是不是DHA越多宝宝就越聪明
DHA，俗称“脑黄金”，属于不饱和脂肪酸的一种，是大脑和视网膜的重要构成成分，也是促进和维持神经系统细胞生长的一种主要成分，对宝宝智力和视力发育有至关重要的作用。
DHA在宝宝的成长发育过程中，担负着如此重要的作用，因此许多妈妈就会额外购买DHA制剂给宝宝吃，认为DHA补充的越多，宝宝就会越聪明。这是一种误区，宝宝的聪明程度与先天遗传和后天的教育环境有很大关系，并不是单单靠饮食就能决定的。同时，DHA本质上属于脂肪的一种，并不是“特殊”的营养素，如果摄入的量超过了大脑及视力发育需求的量，就会被宝宝的身体当做能量消耗掉。所以，DHA绝对不是给宝宝吃得越多，宝宝就会越聪明。
DHA最早在母乳中被发现，研究表明，妈妈的乳汁中含有充足的DHA，便能够满足宝宝大脑及视力发育的需求，因此对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈无需给宝宝额外再添加DHA制剂。对于配方奶粉喂养的宝宝来说，如果奶粉中已标注添加了DHA，妈妈也无需再为宝宝额外添加DHA制剂。
Tips
母乳中含有足够的DHA能满足宝宝需求。没有证据表明，摄入的DHA量越大对宝宝越有利。
本文由武汉市弗蕾亚国际月子会所为您提供