嘉兴食堂管理告诉你春季需要注意的问题

    嘉兴食堂管理告诉你春季需要注意的问题
    春季是各类病多发的季节，因此再饮食方面更是要非常注意，嘉兴食堂管理在这里为大家提供了一些建议。
    春分时节，天气忽冷忽热，有时候会一下子热起来，很容易给人造成夏天来了的错觉。因此，春季公众要注意添减衣被，减衣不宜过早过多，有冷空气影响时要及时加衣。嘉兴食堂管理建议在生活起居方面，人们可以晚点睡、早点起，逐渐开始晨练。还要顺应节气变化，注意保持心情愉悦，特别要防盛怒。
    春分时节防病保健，嘉兴食堂管理建议要经常开窗，使室内空气流通，同时保证充足的睡眠，进行适当的户外活动，加强锻炼，以增强自身抗病能力，要注意口鼻保健和个人卫生，注意避免情绪波动，要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态，要注意膳食平衡，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区。