网帮您辨别东北黑木耳的好坏
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150克/袋，黑木耳是城乡人民喜爱的食品之一，营养极为丰富，被人们称为“山珍”之一，为高蛋白、低脂肪保健食品，是很好的滋补品，因而有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉。
东北黑木耳要买小兴安岭林区出产的，那里使用特有椴木粉碎成锯末，灌装后接菌产出黑木耳，经过林区纯净的日光晾晒后，包装出售，营养成分高，补铁等效果最佳，希望有帮助！
营养价值
1．木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；
2．木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；
3．木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；
4．它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品；
5．它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；
6．木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
功效
作为东北人，我认为我们这里的黑木耳是十分优秀的！
中国分几大产区，其中东北就在其一。另东北黑木耳分“伏耳”“秋耳”各有不同的风味和口感。未来保证吃着放心，还请于正规途径购买
木耳是好东西，有素中荤的说法，其营养价值由此可见一斑。东北木耳更是不错，当然得是真的，东北的木耳相对来说肉比较厚，营养价值也比较高，多吃是有好处的。
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