曲周全麦卤肉包小吃早点培训学校教您制作全麦卤肉包

               曲周全麦卤肉包教您制作全麦卤肉包
     曲周位于河北冀南西区--邯郸市，学校创办22年以来，多次被评为先进工作单位、全国职业教育培训优秀示范点、糕点食品行业协会会员单位等。凡在网上看到信息报名学员可优惠学费的10%，并送工作服一件。欢迎来校参观学习。食材用料：

全麦[图]全麦140克
中筋面粉[图]中筋面粉160克
卤肉450克左右
酵母3克
水160克
菜谱做法：
1.将面团材料混合均匀，发酵至两倍大。然后分成12份
2.取其中一份按平按圆。中间厚一点，边上薄一点
3.包入卤肉。卤肉切小一点比较好包
4.然后做成包子形状。放入涂过油的蒸笼中，醒30分钟，（大约大一圈）再冷水上锅蒸13分钟左右，关火三分钟后开盖即可