嘉兴食堂承包公司推荐你红枣姜茶有效预防流感

流行性感冒（简称流感）是一种传染性强、传播速度快由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。在秋冬季节尤其高发。感冒了人难受特别容易影响工作和正常的生活，推荐你红枣姜茶有效预防流感。

红枣富含蛋白质，糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，能增强肌力、消除疲劳、补虚益气、养血安神、健脾和胃等。生姜活血、祛寒、除湿、发汗，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，温和姜汤喝下，可增进血液运行，驱散寒邪。

嘉兴食堂承包公司告诉你红枣姜茶做法如下：

1. 把生姜半块切碎，捣烂成泥。
2. 大枣5颗去核，同样剪碎待用。
3. 将枣、2勺红糖、1块冰糖、姜碎放入锅内，加入适量水。文火煮15分钟即可。
4. 吃的时候，用勺子舀出，用开水或温水冲泡。好吃又健康！
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