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佛山禅城江湾路江湾立交哪里有得学美容 欧蔓尼教你美女24小时补水计划

发布于 2015年01月05日

[摘要]本文由佛山欧蔓尼美妆学院钱老师撰写。更多学美容知识可以咨询钱老师***电话*** *** 微信:*** 学化妆、美容、美甲、纹绣等专业课程请咨询佛山欧蔓尼美妆学院。
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本文由佛山欧蔓尼美妆学院钱老师撰写。更多学美容知识可以咨询钱老师***电话***  QQ276036712 ***>*** 学化妆、美容、美甲、纹绣等专业课程请咨询佛山欧蔓尼美妆学院。

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7点:空腹喝1杯温开水,让肌体活跃起来;8点:洗手后带1杯水回座位,随时补水;10点:开始喝第3杯水;11点半:午餐选择矿泉水做饮料;14点:一天中的第5杯水;15点半:下午茶时间,可泡一壶不加糖的花草茶;18点:下班回家喝第7杯水;21点:距睡前两个半小时,喝第8杯水。

文章来源于:佛山欧蔓尼美妆学院。本文由佛山欧蔓尼美妆学院钱老师撰写

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