如今，肾结石已经成为一种多见的肠胃疾病，令患者痛楚不胜。而其组成又多与寻常的生存饮食有关，为此制止也应以饮食为重。
一天一杯柠檬水，阔别肾结石一项研讨发明，柠檬酸盐不光能绑定尿液中的钙，制止钙聚集组成结石，还能制止更多结石的组成。柠檬酸盐可以大概有差别要领获取，但在柠檬中含量特别丰盛。对药物不耐受的患者来说，饮用柠檬汁最好。
另一项研讨主张，每天取120毫升柠檬汁，以柠檬汁比水2:1的份额兑水饮用，结果良好。柠檬汁稀释后味道非常好，尿液量也会大大添加。
另外，许多饮水对统统身分尿石都有防治结果。可促进小的结石排挤，稀释尿液可制止尿石结晶组成，并能推迟结石增长速率。
肾结石是组成要素:肾结石不是短期组成的，体内有石头状物质孕育发生，必要一个永劫间积累的历程。
1、草酸积蓄过多，体内草酸的许多积蓄，是致使肾尿结石的要素之一。
2、嘌呤代谢非常。嘌呤进入体内后，尿酸可促进尿中草酸盐沉积。聚集而组成尿结石。
3、卵白质过量。每每过量食用高卵白质的食品，肾结石的几率增高。
4、钙代谢非常、尿中钙浓度过高。
5、另外，饮用不洁水也会致使结石，由于肾脏是过滤血液的滤网，从身材各部位返来的血液，混淆着种种废物，通过肾脏过滤后，废物和水一同过滤下来，由尿道排挤体外，每每由于水中富含杂质在体内沉积组成结石。