专家认为自己矫治近视眼唯一的诀窍是什么

     自己矫治近视眼注意事项：

     第一，自己矫治近视眼，不相信此方法的人不要拍，因为不相信就不会认真坚持，不认真坚持就不会有效果，而没有效果就会说是这种方法不好而不是因为自己不认真坚持，所以不相信的朋友就不要拍。

    第二，自己矫治近视眼，担心把眼睛拍坏的人不要拍，因为你的担心会让身体产生一种负能量，同样起不到拍打的效果，所以担心会拍坏的朋友就不要拍。另外拍打的时间越长效果越好，拍打时间短效果就会差一些，所以那些既不想长时间认真坚持拍打，又想马上就要有明显效果的朋友最好也不要拍。

    第三，自己矫治近视眼拍打时两只眼睛都要拍，可以拍完一只眼睛再拍另一只，但不能只拍一只眼睛。因为拍打眼睛时，眼睛周围的皮肤会随着拍打而变得细腻润滑有光泽，所以如果不拍另一只眼睛的话，两只眼睛周围的皮肤就会因对比强烈而出现阴阳眼。

第四，整个拍打过程身体和思想都要放松，而且身心越放松拍打的效果越好。自己矫治近视眼拍打完后眼睛不要立即睁开，眼睛稍微闭一会再慢慢睁开。

第五，在自己矫治近视眼的时候，上面介绍的两种自己矫治近视眼的方法同时使用，效果则更好。自己矫治近视眼,自己矫治近视,自己矫治近视眼的方法,自己矫治近视的方法,自己矫治近视眼方法,自己矫治近视方法,博裕堂

    很多家长关心有关孩子近视眼的矫治问题，尤其是自己矫治近视眼的问题。其实不管是青少年近视、弱视、远视、散光，还是老花、眼睛干涩酸胀、飞蚊症、白内障、夜盲症等，只要是眼睛方面的问题，眼底出血及视网膜脱落除外，都可自己矫治。

关于自己矫治近视眼先介绍两种具体方法。

自己矫治近视眼第一种方法是叩刺渗透家庭疗法，在家自己矫治近视眼这种方法方便简单，每天下午只需十几分钟就可以完成矫治任务，矫治的部位有头顶、头枕、耳后、后颈、手臂五个部位，这种自己矫治近视眼的方法只要坚持下午，就有效果。

自己矫治近视眼的第二种方法就是拍打眼球。可以先两手对搓手心，然后用温热的手心捂住整个眼睛，包括整个眼眶，手的中心点基本对准眼球的中心位置，并以此手掌的姿势轻轻拍打眼睛，特别注意的是，这种自己矫治近视眼，一定要轻轻的拍打。

     自己矫治近视眼拍打时要根据自己的承受能力掌握好力度。开始时要轻拍，眼睛能够感觉到有拍打的渗透力即可。之后可适当增加拍打的力度，但力度不可过大，也不可盲目突然用力。每只眼睛每次拍打20分钟以上，每天拍2-3次。可分早、中、晚三次拍打。