发布于 2013年02月12日
青岛圣荷丰胸机构为您营造丰胸小秘方！产妇分娩后，胸部在孕激素和雌激素的刺激下，开始发现一系列的变化，这其中包括乳腺发育增生，胸部、乳头开始增大，同时胸部的血管、淋巴管、结缔组织及脂肪均增加，其血流量也成倍增长。但随之而来的产后胸部问题也影响着新妈妈，因此如何丰胸成了她们在照顾小宝宝之余的一大动作。其实产后丰胸并不复杂，这里向朋友们介绍包含了饮食、按摩、运动等多种方式的丰胸小秘方，希望产后新妈妈长期坚持，终能见到自己重回丰满的那一天。
1、产后丰胸秘方之维生素E
维生素具有促进乳房丰满的功能：年轻妈妈哺乳可能致乳房干瘪，可服维生素E100毫克，每日1次，连续2个月，乳房会明显丰满。
2、产后丰胸秘方之吃青木瓜
青木瓜炖排骨——最经典的青木瓜丰胸汤式。由于青木瓜内含大量木瓜酵素，而木瓜酵素又是丰胸的极好因子，所以木瓜是众所周知的丰胸“良药”，很多丰胸药其实都有木瓜粉在里边，相比较而言，吃青木瓜不用担心会有副作用哦。
3、产后丰胸秘方之吹气球
先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。因为吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
4、产妇丰胸秘方之游泳
水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。
5、产后丰胸秘方之补充胶原蛋白
猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以乳房，也不会因此增肥。故而多吃这类食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白是很有效的哦。
6、产后丰胸秘方之吃纳豆
在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。由于纳豆含丰富的钾，营养成分的摄入也没问题，而且热量极低，所以不必担心肥胖的后遗症。
7、产后丰胸秘方之手法按摩
每晚临睡前用热敷两侧按摩2-3个月能见效。
8、产后丰胸秘方之喝酸奶
酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部蛋白质，对胸部保健效果不错。此法只要求每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取即可，简单有效。
丰胸产品哪个好？专家介绍，圣荷，源自泰国天然草本植物野葛根精炼而成，成功地创造出了纳米丰胸精华露、霜，揉合了最现代化的纳米科技和泰国的珍贵草药野葛根，只要给它5分钟，马上就能感受到胸部瞬间坚挺和弹性加倍的感觉，就像青春期发育一样，自然丰满。
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