[摘要]甘肃干百合是兰州市场最主要的一款土特产品，我在兰州生长了很长时间这是我第一次品尝这款东西，感觉真的还不错，实话告诉各位，熬粥是我最好的，很多大补的食品，我感觉，给大家介绍一个做粥的秘诀，萝卜牛腩煲百合干，用料原材料：胡萝卜50克，牛腩150克，百合干50克，番茄酱50克，姜10克，牛骨汤1500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
甘肃干百合是兰州市场最主要的一款土特产品，我在兰州生长了很长时间这是我第一次品尝这款东西，感觉真的还不错，实话告诉各位，熬粥是我最好的，很多大补的食品，我感觉，给大家介绍一个做粥的秘诀，萝卜牛腩煲百合干，用料原材料：胡萝卜50克，牛腩150克，百合干50克，番茄酱50克，姜10克，牛骨汤1500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、将牛腩斩块汆水，胡萝卜切块洗净，姜切片待用。
2、净锅上火，放入牛骨汤、番茄酱、姜片、牛腩、百合干，大火烧开转小火炖35分钟后放入胡萝卜用小火炖10分钟调味即成。
功效
牛腩含丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素B1、维生 素B2、尼古酸以及钙、铁、磷等营养成分，有强健体魄之功效。
百合干有润肺止咳之功效。
爱心提示
一般人群皆可食用。
请问哪里小吃怎么弄？就是一些香肠，肉丸，水滚的那种，还有牛腩萝卜
怎样泡出又酸又甜又脆的白萝卜？
怎样腌萝卜条好吃
白萝卜.胡萝卜。莴笋丝凉拌。既要保持颜色的同时也要口感。能有些什么做法？
薏米莲子芡实百合雪耳红枣可以一起煲吗
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排骨萝卜汤可以放海带和花生吗？急求答案。谢谢！
白萝卜，莲藕，红枣，枸杞，猪蹄可以一起炖嘛