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鹤壁市西山餐饮有限公司www.fuhai31.com

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河南省 鹤壁市
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鹤壁最有特色的度假山庄旅游景点浅谈度假的一些注意事项

发布于 2013年12月03日

[摘要]对冬季旅游者来说,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等,对补充人体热量很有好处。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加,人感到发热,实际上是在丢失热量。
         鹤壁西山宾馆是一家集餐饮、、会议为一体的准三星级综合,宾馆已于2011年4月27日隆重开业!西山宾馆坐落于大型水利枢纽工程盘石头水库附近,客房设有豪华套房,豪华标间和普通标间共计88间,客房设施一应俱全。餐厅以野味为特点,主要经营项目有淇河宴、淇河鱼宴、烤全羊、一鱼八吃等野味,餐厅设有大厅席位和豪华包房,可容纳300多人同时就餐。宾馆设有大型多功能会议室、中型会议室和研讨会议室,可接待各种和规模的会议。宾馆还为尊贵的您设有棋牌室和大型多功能停车场。西山宾馆距离鹤壁市区仅30分钟车程,无论您是举办会议、商务宴请、亲朋聚会,还是新婚喜宴、,西山宾馆都将不愧为您绝佳的选择!
         集五洲食材,汇中华美食,高雅的坏境,尊贵的服务。西山宾馆全体员工诚邀广大宾朋亲临品鉴,畅享美食、畅享人生、畅享健康生活!
         一 忌单独出游。特别是出远门旅游的人,最好与熟悉的人结伴同游,这样既可增添旅游的乐趣,又能互相照顾。 
       二 忌无目的的滥用。有的人在出门旅游前既无目标,也无计划,有种“走到哪里黑就在哪里歇”的感觉,这种毫无目的的花钱乱逛,既浪费金钱,又徒费精力,影响身心。 
      三 忌乘车坐船争先恐后。 
      四 忌暴食暴饮。有的 旅游者在旅途中饱一顿,饥一顿,看见好吃的就暴食暴饮,没有好吃的便不吃,这种做法是十分错误的。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。 
      五 忌在 风景区乱涂乱画。这种乱涂乱画,既损坏古迹的完善,也是一种不讲精神文明的行为,会造成很坏的影响。 
      六忌语言粗野。旅途中应时时处处讲文明,讲礼貌,不要恶语伤人或与人争吵,以免破坏自己和同伴的欢乐 情趣。 
      七 忌随地吐痰或大小便 
      八 忌任意攀折花草树木。 
      九 忌轻易交友。在旅游中应注意不要随便与不认识的人深交,以免上当受骗。 
      十 忌随身携带重要文件或贵重物品。谨防失密、失窃,造成不应有的严重损失。
饮食
      旅游过程中的饮食总纲,就是不要太多地改变自己的饮食习惯,注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食,生冷食品、卤味食品要少吃。另外,各地都有一些“名吃”,大家可能都非常有兴趣,不过注意不要吃过量。 
      对冬季旅游者来说,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等,对补充人体热量很有好处。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加,人感到发热,实际上是在丢失热量。