汉阳口碑最好的少儿街舞培训街舞高手的20招
想要练习好街舞，并且成为街舞高手，那么就来学习下吧，以下的20道工序定将你锻形成一名街舞高手。
1.要有一颗酷爱街舞的心，这是学舞的最根本的前提。为了钱、为了泡妞而练舞，那种动机是不好的。
2.培育乐感、节拍感，多听舞曲，然后在脑子里梦想一下舞步和动作。为以后的理论打好根底，不用太焦急，先学会跟拍、打拍子。
3.练习好形体，以免跳起舞来太猥琐或者太僵硬。
4.打好身体素质根本功，练习力气、柔韧、谐和，而且这个是之后都不断不能放弃的，根本功好，练动作会很快的。力气：做俯卧撑或者杠铃；柔韧：压腿、开肩、压腰、谐和。
5.在练身体素质根本功的同时，也要培育舞感。找镜子听音乐对着镜子跳舞步，让本人的动作尽可能的美观，而且尽量跟音乐节拍。
6.在身体素质根本功小有所成的时分，能够练习一些简单的街舞根本功了，双手倒立,支撑类、手翻。
7.理解分明本人身体的状况以后，能够练习一些简单的动作了。引荐:nike、脚顶、头顶、肘撑、踢腿翻。 nike由于只需放手压脚，难度最小，也为之后的各种倒立动作打根底所以引荐。脚顶是为之后的各种支撑打根底，头顶是为了头转刷头之类的打最根本的根底。
8.假如身体素质根本功和街舞根本功打得好的话，学习那些简单的动作是很轻松的，所以把简单的动作练稳。动作要做得洁净利落，视觉效果才好的，所以一定要练稳。
9.然后能够跟音乐跳舞步，前提是你曾经练稳的nike之类的简单动作了，练到流利自然。
10.这时能够更进一步了，能够由你开端练的简单动作进化一级，能够练飞机撑、倒、吊腰和支撑旋转类的。
11.以上的步骤假如你能全部完成得不错了，那么，你的素质应该也很不错了的。然后，就能够开端练习一下power的动作了，也就是俗称的[大招]。但也不要一下就想TMS和回环那类请求较高的，先从头转开端练，由于曾经有了飞机撑和头顶的根底了，勤加练习不难胜利的。这时需求领会的，只是甩脚和腰的运用了。
***是没那么容易练成的，而且很单调，所以在这个时期也能够练些其他的动作：既适用又蛮美观的动作，比方椅子。假如手的力气充足的，还能够练一下TMS的起步吧，也不奢望学会，先练好那觉得。
13.接下来这就是一个漫长的过度期了，很郁闷的，power练不出，style又练得差不多了，那么趁这个时分，能够把本人全面化一下。把曾经学会的动作练稳、没学会，但和曾经学会的动作大同小异的练出来。
这时分你的程度也曾经脱离新手上路啦，power练不练出那也是次要的了。
14.会的动作多了，就能够开端练习动作的衔接了，把你会的各种动作练习衔接在一同，也是要洁净利落，练习过了一段时间，你会发现你的力气和身体谐和性大大进步。等到你能把你的大局部动作连起来了，那么，也就意味着你曾经进入下一个阶段了，离胜利不远了哈!
15.假如这时分连风车都还没练出，那真得努力攻一下power先了，在此时的状况，以你的力气和谐和，绝对不是一件难事了。但要留意.，能练出风车就算了，要充沛控制甩脚和提腰的办法，这对之后的power练习都是很重要的。
16.控制了风车的办法，甩脚和提腰应该控制得不错了的，头转的时分运用到甩脚的话，那就会有惯性，要练出头转也不难了的。练出以后就能够头转接风车了，同时，TMS的起步也练了一段时间了，又会甩脚又会提腰，而且练了那么久的根本功的了。耐烦的去练、多练多想道理，不要放弃，TMS也会在一段不长的时间内练出了的。之后，也能够练下手转类了，身体的原理和头转一样。不同的是只是用手转，记得用手掌转，同时也练下UFO。
17.动作都练得差不多了咯，power也是要连起来才牛的。所以，能够开端练power的衔接了哈，原理是由高到低，这样比拟容易，象头转接风车、TMS接风车。练好以后领会好衔接时分的觉得，然后练到能由低到高，风车起TMS起头转。最后，达成TMS接风车接头转能循环，那就曾经算是一个中上的高手了。
18.就差回环一个难关了，TMS练到后面能腾起来，那么也不是很艰难了的。勤练是最要紧的，都练那么久了，power是怎样回事也该理解了。回环的时分留意抛腰和身子成10字，锲而不舍胜利就在不远了的。
19.把power都衔接起来：TMS、风车、回环、头转、90、2000之类能循环衔接。
20.最后，冲撞本人的极限吧：单手回环、肘回环、陀螺风车、倾斜手转之类的、努力吧!
最后再罗嗦一句，千万不要放弃根本功，而且留意，想胜利必需要勤奋的。
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